sevrond: nie rozumialem tez co miales na mysli piszac, ze to czym ladowalem to gowniane zarcie moja suwnica to tradycyjny sprzet gdzie wyciskasz platforme nogami skosem w gore. wczesiej zakladasz po bokach odpowiednia ilosc talerzy i jedziesz. mozna tez wypychac samymi palcami, ale to sluzy mi do cwiczenia miesni ud uginania/prostowania nie bylo, [...]
[...] ze jestes!! Mam gorący okres teraz w życiu, będę ojcem GRATULUJE!! TomQ-MAG no bo nie mozna mr_acidruszyło bo jeszcze niedawno było 7 z hakiem ; no bo ja sam od tygodnia robie tysiac odslon/dzien sorki ze Wam przerwie,ale......... wracamy to tematu bo nam poplynie nie tam gdzie trzeba yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-29 22:41:54
A orientuje się ktoś może gdzie w necie lub nawet i jakichś ebookach można się zapoznać z jak najlepiej pokazanymi i jak największą ilością technik zapaśniczych? Najlepiej jakieś materiały szkoleniowe czy chociaż pokazane krok po kroku albo w slow motion Nie mam zamiaru się uczyć z tego tylko pooglądać i się zorientować w temacie trochę
[...] mające czcić mitologię Khru Pam, ale również wierzenia Hindu. Bardzo waleczni wojownicy khmerscy poszerzali wielkość imperium. Budowali wspaniałe zabytki, wszędzie tam, gdzie dotarli. Król Dżajawarman II, na wzór Hinduski, propagował pisanie eposów ku czci wielkich wojowników. W tym czasie występuje już elitarna formacja zbrojna, o nazwie [...]
[...] (najlepszy był bodaj post, w którym stwierdził, że nie wierzy w skuteczność wing chun :) - bez komentarza). Zainteresowanym chętnie podam link na maila do rzeczonego forum, gdzie sami będą mogli wyrobić własne zdanie (jest kilka ciekawych tematów - a skoro tamto forum umiera, można by część dyskusji przenieść tu). Dla mnie EOT, chyba że rozbuja [...]
Technikę można olać w ćwiczeniu bicepsa, ale nie w ćwiczeniu gdzie narażony jest bardzo kręgosłup. Solar właśnie chodziło mi o to co napisałeś A tu mały filmik, jak należy robić i dlaczego należy robić poprawnie technicznie to ćwiczenie. http://www.youtube.com/watch?v=-hW36j9frZg Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-01-30 14:23:13
Wu, gdzie filmik ? Dalbys z tych barek, mi sie nawet we lbie nie miesci, ze zlotych dwadziscia mozna sobie ot tak machnac 3 razy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-30 23:12:12
[...] pomysł, ale Urke musiałby to sam wrzucić, wtedy można by do grona dewiantów po prawej stronie, ale niestety musiałby też ujawnić dwoje dane ...imię i nazwisko a chyba tego nie zrobi... Urke: Po pierwsze primo, dziękuję bardzo za zaproszenie. Ale bez przesady, gdzie mi tam do Was. Po drugie primo, to nie wrzucajcie tego tekstu na Bushido. Aha
[...] gdzie stwierdzono brak efektu. Kolagen znajduje sie w każdym mięsie, więc jeśli ktoś się normalnie odżywia, nie ma powodu, dla którego miało by mu brakować aminokwasów [...]
KIng widzialem bachman zakupil jakies bialeczko co ty polecales czeko-sezam? Gdzie je mozna dostac, na sfd vita-fit nie ma takiego smaku obecnie, czy wogole to inne bialko jest nie vita-fit?
Zapomniałem,że nie napisałem,iż treningi są moją odskocznią od codziennosci,gdzie zapominam o wszystkich problemach,nawet czasem bólu(przychodzę na trening z bólem głowy,po okazuje się,że go nie ma). A czy tej pewności siebie nie daje świadomość, że masz duże szanse na wygraną w realnym starciu? Trening i szkolenia które przeszedłem dają mi [...]
przed zadaniem jakiegokolwiek pytania, weź przeczytaj dokładnie wszystko od początku do końca... Przecież wszystko jest napisane na samym początku, a jeżeli nie wiesz gdzie się znajduje dokładnie to miasto, to jest takie coś jak np. mapa czy internet w którym praktycznie wszystko można znaleźć
[...] ale znowu cos sobie zrobilem... cos mi poszlo w nadgarstku i nawet nie wiem dokladnie kiedy. Jest spory bol i BARDZO duza opuchlizna. Na obrazku strzalka zaznaczylem miejsce gdzie najbardziej boli i przy dotyku mozna wyczuc jakas grudke ktora sie przesuwa...okręgiem zaznaczona opuchlizna(wychodzi na dlon itp, rzuca sie w oczy strasznie) Co tam [...]
borys85 ja jak byłem na cyklu z propem to 90 % shotów szło w uda i ani razu nie było krwi w strzykawce ani nie trafiłem w nerw jak się wie dokładnie gdzie bić to mozna bic w prawie każdy mięsień a nie umiejętne trafienie w dupala niesie za sobą duzo poważniejsze skutki niż udo Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-01 16:00:19
[...] Czy Bruce na pewno nie miałby szans w starciu z dzisiejszymi, najlepszymi zawodnikami z mma? Jeśli Fedor i inni byli pełni podziwu dla jego umiejętności to dlaczego tutaj tak wiele osób go...nie docenia??? No chyba, że tamte cytaty nie są prawdziwe...ktoś musi porozmawiać z Fedorem, nie ma innego wyjścia aby się dowiedzieć, gdzie leży prawda
[...] od jednego SFD na poczte. mam filmik fabryczki w cudzyslowiu jak to robia to pozal sie boze na kranowie wodzie pasuje cie ?jak jest ktos chetny,to zawioze w go w to miejsce gdzie mieszaja winsa a i ap to poogladamy jak to jest enaprawde wezxie tylko dobre telefony zeby dobra jakosc filmow mozna bylo zrobic..ja nawet dla 500 tys/zl bym nie podjal [...]